Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls von Nathaniel Branden #Thema (Podcast S02E16)

Von Mark Rösler am 26. Februar 2018

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Skript und Notizen

Um die deutsche Sprache zu erwerben, musst du nur grob verstehen, was ich sage. Diese Notizen werden dir helfen. Ich lese die deutsche Übersetzung dieser Notizen nicht immer wortwörtlich vor, um natürlicher und authentischer zu sein – und auch, weil du dein Hörverständnis üben musst.

Intro

Das Zitat der Episode

Dem eigenen Verstand zu vertrauen und zu wissen, dass man es wert ist, glücklich zu sein – das ist die Essenz des Selbstwertgefühls.

Nathaniel Branden

Intromusik

Begrüßung

Hallo, liebe Deutschlerner, Mitschüler und Genießer des Lebens. Ich bin Mark und du hörst gerade den Authentic German Learning Podcast, Episode 52!

Heute reden wir über das Buch Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls von Nathaniel Branden. Viel Erfolg und vor allem viel Spaß beim Deutschlernen!

Hauptteil

Selbstwertgefühl ist der Ruf, den wir uns selbst gegenüber erwerben.

Nathaniel Branden

Wichtige Fragen, die das Buch klärt
Selbstwertgefühl führt zum Erfolg.
- Ich denke, ein Mangel an Selbstwertgefühl ist einer der Hauptgründe, warum so viele Menschen ihre Ziele nicht erreichen und mit ihrem Leben nicht zufrieden sind.
- Sie sind der Meinung, dass sie kein besseres Leben verdienen.
- Sie denken, sie sind es nicht wert, Erfolg zu haben.
- Die Wahrheit ist, dass sie ein besseres Leben verdienen.
- Wir alle verdienen ein besseres Leben.
- DU VERDIENST EIN BESSERES LEBEN!
Die 6 Säulen
1. die Praxis, bewusst zu leben
2. die Praxis der Selbstakzeptanz
3. die Praxis der eigenen Verantwortung
4. die Praxis der Durchsetzungsfähigkeit
5. die Praxis, mit einem Ziel zu leben
6. die Praxis der persönlichen Integrität
die Zeichen eines selbstbewussten Lebens
- Rationalität
- Realismus
- Intuitivität
- Kreativität
- Unabhängigkeit
- Flexibilität
- mit Änderungen klarkommen können
- Bereitschaft, Fehler zuzugeben (und sie zu korrigieren)
- Wohlwollen und Hilfsbereitschaft
Dieses Buch kann jeden helfen.
- Selbst wenn du der Meinung bist, dass du ein gutes Selbstbewusstsein hast, kann ich das Buch wärmstens empfehlen.
- Ich habe sehr, sehr viel aus diesem Buch gelernt.
- Nathaniel Branden behandelt das Thema nicht nur oberflächlich, sondern geht sehr, sehr tief.
- Dieses Buch wird dein Leben verändern und wie du dich selbst siehst.

Dein Leben ist wichtig. Halte es in Ehren. Kämpfe darum, das Optimale daraus zu machen.

Nathaniel Branden

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Du kannst hier mehr darüber lesen.

Rezension der Woche

Perfekt!

This podcast introduced me to the concept of learning through “getting a feel” for a language by listening to easy german, where you understand 50-80% of a language and you can use that as a hook to understand the rest. I think it’s a brilliant concept and the execution is perfect. His youtube channel is also amazing. Thank you!

Die meisten von uns können mehr als wir glauben.

Nathaniel Branden

Schluss

Das war’s für heute.

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Ich bin Mark, dein Deutschlehrer und Mitschüler des Lebens.

Mit der natürlichen Methode wirst du die deutsche Sprache meistern. Ich bin fest davon überzeugt, dass du Deutsch lernen kannst. Du kannst es schaffen, da bin ich mir sicher!

Bis zum nächsten Mal. In der nächsten Themenepisode werden wir über das Buch Der wunderbare Weg von M. Scott Peck sprechen. Bis bald!